Προγράμματα ενηλίκων

Ο αθλητισμός δεν είναι προνόμιο των λίγων, που επιδιώκουν ψηλές αθλητικές επιδόσεις και διακρίσεις, αλλά προνόμιο και δικαίωμα όλων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο άνθρωπος έχει συνειδητοποιήσει, ότι ο αθλητισμός είναι ένα μέσο ψυχαγωγίας, που συγχρόνως θωρακίζει την υγεία και του δίνει τη δυνατότητα να αναπτύξει την προσωπικότητα του. Ο Δ.Ο.Π.Α.Ρ προσφέρει προγράμματα γυμναστικής για άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, προσαρμοσμένα στις δικές τους ανάγκες και ιδιαιτερότητες. Τα προγράμματα αυτά έχουν στόχο: Τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης, την καλύτερη σωματική τους εμφάνιση, τη μείωση του άγχους, τη βελτίωση της ψυχολογίας και της ευλυγισίας.

Α/Α ΟνοματεπώνυμοΗμέρεςΩρεςΧώρος
1ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣΔΕΥΤΕΡΑ09.00-11.00ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ
2ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣΤΡΙΤΗ09.00-11.00ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ
3ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣΤΕΤΑΡΤΗ09.00-11.00ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ
4ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣΠΕΜΠΤΗ09.00-11.00ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ
5ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣΠΑΡΑΣΚΕΥΗ09.00-11.00ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ


Μαζικός αθλητισμός

Τα προγράμματα περιλαμβάνουν Αεροβική Γυμναστική, ασκήσεις με βαράκια, καθώς επίσης ασκήσεις σύσφιξης και τόνωσης του σώματος. Στα προγράμματα μπορούν να λάβουν μέρος γυναίκες και άντρες ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάστασης.

A/AΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟΗΜΕΡΕΣΩΡΕΣΧΩΡΟΣ
1ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣΔΕΥΤΕΡΑ08.30-09.30Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
2ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣΔΕΥΤΕΡΑ10.00-11.00Κ.Δ.Γ. ΒΕΝΕΤΟΚΛΕΙΟ
3ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣΤΡΙΤΗ08.30-11.00Κ.Δ.Γ. ΒΕΝΕΤΟΚΛΕΙΟ
4ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣΤΕΤΑΡΤΗ08.30-11.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
5ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣΠΕΜΠΤΗ08.30-11.00Κ.Δ.Γ. ΒΕΝΕΤΟΚΛΕΙΟ
6ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣΠΑΡΑΣΚΕΥΗ08.30-11.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
7ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣΔΕΥΤΕΡΑ19.00 -20.00ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ
8ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣΤΕΤΑΡΤΗ19.00 -20.00ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ
9ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣΠΑΡΑΣΚΕΥΗ19.00 -20.00ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ
10ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΔΕΥΤΕΡΑ09.00- 11.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
11ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΤΡΙΤΗ09.00- 11.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
12ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΤΕΤΑΡΤΗ09.00- 11.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
13ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΠΕΜΠΤΗ09.00- 11.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
14ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΠΑΡΑΣΚΕΥΗ09.00- 11.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
15ΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣΔΕΥΤΕΡΑ08.00-10.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
16ΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣΤΡΙΤΗ08.00-10.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
17ΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣΤΕΤΑΡΤΗ08.00-10.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
18ΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣΠΕΜΠΤΗ08.00-10.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
19ΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣΠΑΡΑΣΚΕΥΗ08.00-10.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ


Καλαθοσφαίριση

Η Καλαθοσφαίριση είναι ένα ομαδικό άθλημα. Παίζεται με δύο ομάδες των πέντε ατόμων σε ένα γήπεδο με δύο αντικριστά καλάθια . Σκοπός των ομάδων είναι να βάλουν με σουτ την μπάλα μέσα στο καλάθι όσο το δυνατόν περισσότερες φορές. Προσφέρει:
– Ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος
– Βελτίωση φυσικής κατάστασης
– Ομαδικότητα και συνεργασία
– Ψυχαγωγία
Παιδιά ηλικίας 2009-2011 (Τετάρτη έως Έκτη) Δημοτικού

Α/ΑΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟΗΜΕΡΕΣΩΡΕΣΧΩΡΟΣ
1ΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣΔΕΥΤΕΡΑ15.00-17.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
2ΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣΤΕΤΑΡΤΗ15.00-17.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
3ΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣΠΕΜΠΤΗ15.00-17.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ