• Προγράμματα Αθλητισμού

    Προγράμματα Αθλητισμού

Προγράμματα ενηλίκων

Ο αθλητισμός δεν είναι προνόμιο των λίγων, που επιδιώκουν ψηλές αθλητικές επιδόσεις και διακρίσεις, αλλά προνόμιο και δικαίωμα όλων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο άνθρωπος έχει συνειδητοποιήσει, ότι ο αθλητισμός είναι ένα μέσο ψυχαγωγίας, που συγχρόνως θωρακίζει την υγεία και του δίνει τη δυνατότητα να αναπτύξει την προσωπικότητα του. Ο Δ.Ο.Π.Α.Ρ προσφέρει προγράμματα γυμναστικής για άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, προσαρμοσμένα στις δικές τους ανάγκες και ιδιαιτερότητες. Τα προγράμματα αυτά έχουν στόχο: Τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης, την καλύτερη σωματική τους εμφάνιση, τη μείωση του άγχους, τη βελτίωση της ψυχολογίας και της ευλυγισίας.

ΗΜΕΡΕΣΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟΩΡΕΣΧΩΡΟΣ
ΔΕΥΤΕΡΑΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ09.00-11.00ΚΑΠΗ ΑΓ. ΙΩΑΝΝΗ
ΤΡΙΤΗΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ09.00-11.00ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ
ΤΕΤΑΡΤΗΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ09.00-11.00ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ
ΠΕΜΠΤΗΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ09.00-11.00ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ09.00-11.00ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ

Μαζικός αθλητισμός

Τα προγράμματα περιλαμβάνουν Αεροβική Γυμναστική, ασκήσεις με βαράκια, καθώς επίσης ασκήσεις σύσφιξης και τόνωσης του σώματος. Στα προγράμματα μπορούν να λάβουν μέρος γυναίκες και άντρες ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάστασης.

ΗΜΕΡΕΣΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟΩΡΕΣΧΩΡΟΣ
ΔΕΥΤΕΡΑΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ08.30-09.30Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
ΔΕΥΤΕΡΑΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ10.00-11.00Κ.Δ.Γ. ΒΕΝΕΤΟΚΛΕΙΟ
ΤΡΙΤΗΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ08.30-11.00Κ.Δ.Γ. ΒΕΝΕΤΟΚΛΕΙΟ
ΤΕΤΑΡΤΗΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ08.30-11.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
ΠΕΜΠΤΗΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ08.30-11.00Κ.Δ.Γ. ΒΕΝΕΤΟΚΛΕΙΟ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ08.30-11.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
ΔΕΥΤΕΡΑΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ 19.00 -20.00ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ
ΤΕΤΑΡΤΗΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ 19.00 -20.00ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ 19.00 -20.00ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ
ΔΕΥΤΕΡΑΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ09.00- 11.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
ΤΡΙΤΗΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ09.00- 11.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
ΤΕΤΑΡΤΗΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ09.00- 11.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
ΠΕΜΠΤΗΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ09.00- 11.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ09.00- 11.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
ΔΕΥΤΕΡΑΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ08.00-10.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
ΤΡΙΤΗΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ08.00-10.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
ΤΕΤΑΡΤΗΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ08.00-10.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
ΠΕΜΠΤΗΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ08.00-10.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ08.00-10.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ

Καλαθοσφαίριση

Η Καλαθοσφαίριση είναι ένα ομαδικό άθλημα. Παίζεται με δύο ομάδες των πέντε ατόμων σε ένα γήπεδο με δύο αντικριστά καλάθια . Σκοπός των ομάδων είναι να βάλουν με σουτ την μπάλα μέσα στο καλάθι όσο το δυνατόν περισσότερες φορές. Προσφέρει:

  • Ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος
  • Βελτίωση φυσικής κατάστασης
  • Ομαδικότητα και συνεργασία
  • Ψυχαγωγία

Παιδιά ηλικίας 2009-2011 (Τετάρτη έως Έκτη) Δημοτικού

ΗΜΕΡΕΣΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟΩΡΕΣΧΩΡΟΣ
ΔΕΥΤΕΡΑΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ15.00-17.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
ΤΕΤΑΡΤΗΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ15.00-17.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ
ΠΕΜΠΤΗΤΣΑΚΙΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ15.00-17.00Δ.Α.Κ. ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ